Efek Berbahaya Dari Junk Food

[ad_1]

Di bawah ini adalah beberapa komplikasi kesehatan penting yang disebabkan karena konsumsi junk food yang mewah.

Kekurangan energi:

Makanan sampah tidak mengandung nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh manusia. Dalam kebanyakan kasus, makanan ini dipenuhi dengan karbohidrat, lemak, dan kolesterol berbahaya yang tidak memberikan energi yang berguna. Akibatnya, seseorang yang mengonsumsi junk food telah mengurangi tingkat nutrisi penting sehingga menyebabkan kelemahan dalam tubuh.

Konsentrasi Miskin:

Salah satu kelemahan mengkonsumsi junk food adalah mengandung banyak minyak dan lemak. Akibatnya, tubuh manusia menemukan makanan ini sulit dicerna dan perlu menghabiskan banyak darah dan enzim. Ketika seseorang mengkonsumsi makanan sampah secara berlebihan, sebagian besar darah dalam tubuh dialihkan ke usus. Akibatnya, orang itu merasa mengantuk dan menderita dengan konsentrasi yang berkurang.

Penyakit Jantung:

Makanan sampah telah diidentifikasi sebagai penyebab utama penyakit jantung termasuk infark miokard, henti jantung dan aterosklerosis. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa junk food mengandung jumlah lipoprotein low-density yang berlebihan dan kolesterol yang terdeposit pada lapisan dalam pembuluh darah. Hasil ini dalam pembentukan plak dan jantung diperlukan untuk menempatkan upaya ekstra untuk memompa darah melalui arteri. Kehadiran lemak dalam darah juga menyebabkan berkurangnya kadar oksigen. Faktor lain yang berbahaya dalam makanan junk adalah konsentrasi gula dan garam yang berlebihan. Konsentrasi ion natrium yang berlebihan menyebabkan peningkatan tekanan darah jantung.

Gagal hati:

Bahkan hati menjadi rusak karena adanya bahan-bahan seperti lemak, kolesterol dan garam di dalam makanan sampah.

Diabetes:

Makanan sampah juga menyebabkan kerusakan pada pankreas yang mengakibatkan diabetes mellitus tergantung insulin (IDDM).

[ad_2]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *